martes, 22 de enero de 2013

Malteada de Crema de Cacahuate // Mantequilla de maní

Hoy tengo que confesarles que soy una loca amante de la mantequilla de maní, he notado que hay como una gran mala fama alrededor de esta deliciosa crema y quiero desmentirlos ahora mismo (*gran tono de seriedad exagerada) es verdad que tiene un gran contenido de calorías  por lo que no es bueno consumirla en grandes cantidades, pero en realidad nada es bueno consumirlo en grandes cantidades ¿no?. Este batido/malteada te aportara suficientes nutrientes y proteínas para la energía que se necesita por las mañanas, ademas de ser extra delicioso.(ok, anuncio terminado. solo tienes que probarlo!)
Ingredientes para una persona*
En la licuadora pon 1/2 vaso de leche de soya, una cucharadita de mantequilla de maní/crema de cacahuate, 
una cucharadita de cacao en polvo, uno o dos sobres de edulcorante o Azúcar y 4 o 5 Hielos, Mezcla y disfruta!
Claro que siempre puedes poner un poco mas de cacao o mantequilla de maní si lo deseas!

 ¡Feliz Martes!